6 авг. 2015 г.

7 ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Пост посвящается всем, кто не только любит чаи на травах, но и верит в их целебные свойства. Семь лучших рецептов на все случаи жизни - быстро, вкусно и полезно.


Успокаивающий чай после ужина

 Ингредиенты: 4 чашки воды, по 1 ст.л. ромашки, кошачьей мяты, фенхеля и шиповника, по 1 ч.л. перечной мяты и лаванды.
Как приготовить: вскипятить в чайнике воду, остудить в течение 5 минут. Добавить две столовые ложки травяной смеси и заваривать под крышкой 5-7 минут (максимум 10 минут). Хорошо пьется с чайной ложкой меда.
Источник
______________________

Противовоспалительный чай

Ингредиенты: 4 чашки воды, по 1 чайной ложке молотых куркумы, корицы и имбиря, 2-4 ч.л. меда, 4 ст.л. лимонного сока
Как приготовить: вскипятить воду, добавить травы, мед и лимонный сок. Заваривать под крышкой 10 минут.
Источник 
______________________

Обезболивающий чай


Ингредиенты: 4 чашки воды, 14 свежих листьев шалфея, 14 свежих листьев мяты, 6 горошин кардамона, 8 зерен гвоздики, 1 палочка корицы
Как приготовить: воду налить в чайник, добавить пряности, довести до кипения и дать покипеть 2 минуты. Снять с огня, добавить шалфей и мяту, дать настояться под крышкой около 5 минут. можно пить с медом.  
Источник
______________________ 

Успокаивающий чай на ночь


Ингредиенты: 4 чашки воды, 2 ст.л. сухой мелиссы, 4 ч.л. сухой мяты, по 2 ч.л. семян фенхеля, сухих розовых лепестков и сухих цветов лаванды, 4 дольки сухой лакрицы
Как приготовить: воду вскипятить, снять с огня, добавить смесь трав. Заваривать под крышкой 3-5 минут.
Источник
______________________ 

Детокс-чай для устранения отеков


Ингредиенты: 4 чашки воды, около 2.5 см корня имбиря, 1 ч.л. куркумы, 1 щепотка кайенского перца, 2 лимона, 1.5 капли ванильной эссенции
Как приготовить: выжать сок из 1 лимона, второй порезать кружочками. Смешать все ингредиенты в кувшине и дать настояться 10 минут. Пить холодным или комнатной температуры. В холодильнике можно хранить до 5 дней.
Источник
______________________ 

Чай Антистресс
 


Ингредиенты: 4 чашки воды, 3 ст.л. чая ройбуш, 2 ст.л. барбариса, 1 ст.л. шиповника, 1 ст.л. листьев малины, 1/2 ст.л. листьев крапивы, 1/2 ч.л. цедры лимона
Как приготовить: воду вскипятить, залить чайную смесь, настоять 15-20 минут, удалить листья. Пить горячим или холодным. В холодильнике можно хранить 2 дня.
Источник 
______________________

Чай Антиоксидант



Ингредиенты: 4 чашки воды, 1 чашка свежих лепестков гибискуса (каркаде), 4 ч.л. сахара, 1 звездочка бадьяна, лимонные дольки для украшения
Как приготовить: смешать все ингредиенты и залить кипятком. Дать настояться 12-13 минут. Процедить. Подавать с лимонными дольками.
Источник

Комментариев нет: