Доброго времени суток!
Всю свою
жизнь я ненавидела бегать. Сильнее была,
пожалуй, только моя ненависть к лыжам.
Поэтому я была очень рада, когда наконец
покончила и со школой, и с колледжем -
не надо было больше искать правдоподобные
причины, чтобы сбежать с урока физкультуры.
Я всегда думала, да и сейчас думаю тоже,
что мое тело попросту не приспособлено для бега.
Ведь есть же люди, которые с удовольствием
накачивают себе бицепсы и поднимают
штанги, а есть те, кому это не дано. Вот
и я была уверена, что бег это не мое.
Одышка, ощущение взрывающихся легких,
сильное головокружение, учащенный
пульс, резкая колющая боль в боку, искры
в глазах, судороги в мышцах и огнем горящие ступни — это только
малый набор того, что происходило со
мной после трехминутной пробежки.
А учитывая, что в школе меня десять лет
заставляли осознанно и регулярно
причинять боль моему телу, можно
представить, с каким счастьем я наконец
вошла во взрослую жизнь, где не было
места ни учителю физкультуры, ни
изматывающим кроссам. Скажу честно —
до 32 лет я спортом не занималась вообще,
если не считать периодически возникающего
у меня желания внезапно поприседать
или покачать пресс. Но, откровенно
говоря, мне это было и не особо нужно —
я работала гидом, питалась не
регулярно, при этом довольно много
двигалась и жила в условиях постоянного
стресса. Так что к 32 годам в таком темпе
жизни я смогла поправиться только от
XS до S, поэтому вопрос спорта как панацеи от внезапно
появившихся жировых отложений передо
мной не стоял в принципе. А о здоровье в этом возрасте вообще мало задумываешься.
